Barrette proteiche come snack
Le barrette proteiche sono un’alternativa pratica alla necessità di mangiare a metà mattinata e metà pomeriggio. Possono essere consumate efficacemente
#metabolismo
Metabolismo basale
Corrisponde alla quota più grande della spesa energetica giornaliera (circa il 60-75% del totale). Equivale a ciò che consuma l’organismo